Pole dance
EN
Firefly icon logo

Lenka
Marková

Lenka Marková

S pole dance jsem začala v roce 2016.

Oblíbený trik

Mám obecně ráda triky, kde je nutná kombinace flexibility i síly. A které nabízí zajímavé přechody do dalších prvků. Názorným příkladem je třeba “Janeiro” - trik, o kterém jsem snila snad už od mé první lekce.

Moje lekce

Na svých hodinách se snažím, abychom se hlavně odreagovaly a odcházely motivované a natěšené na příští lekci. Nezanedbávám ani přípravu na náročnější prvky, to znamená rozvoj flexibility a síly. Důležité je pro mě i správné a zdravé provedení a individuální přístup.

Ve volném čase

Ráda chodím na vycházky, kreslím a v poslední době jsem si oblíbila lezení. Nevzdala bych se také víkendového brunche a cestování po světě.

Sportovní úspěchy

MČR Pole Art 2019 - 1. místo (amatéři)
Czech Pole Art 2022 - 2. místo (profesionálové)

Instagrammarkova_llenka [email protected]