Pole dance
Vysoko i nízko, rychle i pomalu, silově i svůdně, naboso i v podpatcích. Pole dance se dá dělat na mnoho způsobů, a proto si v něm to své najde každá a každý. Má desítky podob a my tě naučíme všechny, které budeš chtít. Pole dance je naše srdeční záležitost (už od roku 2010). Vsadíme se, že bude i tvoje.
Kurz
Kurz probíhá pravidelně 1x týdně, vždy ve stejný den a čas. Obvykle bývá na 12 lekcí (3 měsíce). Do kurzu vás může chodit maximálně 8, ani noha navíc! Naše kurzy obvykle stojí 2700 Kč, mini kurzy jsou za zvýhodněnou cenu.
RozvrhOpen class
Open class je jednorázová lekce. Pokud chceš na danou lekci přijít, musíš se předem přihlásit. Některé open classy proběhnou pouze jednou, jiné se opakují s železnou pravidelností. Ceny těchto lekcí závisí na jejich délce a obsahu.
RozvrhOpen space
Prostor pro tvůj vlastní trénink. Pouze ty a tvoje tyč, kruh, šála nebo karimatka - je jen na vás, jak společný čas využijete. Pokud tě to o samotě nebaví, domluv se s kamarádkou! Jednorázový vstup je za 150 Kč, za 1 500 Kč si můžeš koupit permanentku a 3 měsíce cvičit neomezeně.
RozvrhPole Dance BEG 1
Chceš začít chodit na pole dance a jsi úplný začátečník? Jsi na správné adrese, tohle je kurz pro tebe. Pro přihlášení na kurz nepotřebuješ žádnou sportovní průpravu, lektorka tě naučí všechno od začátku. Těšit se můžeš na otočky, šplh a základní invert hlavou dolů.
Try Pole Dance
Je to pro mě to pravé? Bude mě to bavit? Zamiluju se? Všechny tyhle otázky jsou úplně na místě, když začínáš s novým koníčkem. Proto tady máme zkušební hodinu za symbolickou cenu, kde se s tyčí seznámíš, vyzkoušíš si základy a po první lekci se rozhodneš, jestli naší tyči podáš ruku, nebo se vaše cesty navždy rozejdou.
Flying Pole
Ztratíš pevnou půdu pod nohama, ale pouze v průběhu kurzu, slibujeme! Ve studiu tě bude čekat flying pole, tyč, která visí ze stropu a podlahy se vůbec nedotýká. Otevíráme Flying Pole kurz, vhodný pro všechny pokročilé poledancerky, kterým se z klasické spinové tyče už dávno nezatočí hlava a jsou připraveny na novou spinovou dimenzi. Protože jsou létající tyče náročné, budeme na jedné tyči cvičit ve dvojici.
Pole Dance Junior
Toto není jen tak obyčejný odpolední kroužek. Ať už sníš o tom, že jednou budeš létat vysoko nad zemí, nebo pouze hledáš tak trochu jiný koníček, spolu se do toho pustíme. Začneme od základu, hezky při zemi a kdoví, kam to spolu časem na tyči dotáhneme. Do tyčového kroužku bereme všechny budoucí akrobatky a akrobaty od 6 do 12 let.
Spinning Pole
Trénink, ze kterého se ti zatočí hlava. Ale jenom na začátku, na práci s tělem v točení si brzy zvykneš a zanedlouho budeš chtít každou tyč přepnout na spinový režim.
Pole Choreo
Budeme tančit! Kolem tyče, s tyčí, u tyče - naučíme se krátkou choreografii a užijí si ji všichni bez ohledu na pokročilost. Přijď v oblečení, které je ti pohodlné, nezapomeň ale na ponožky a chrániče, ty se hodí vždycky. Pokud bude některá choreografie vyžadovat specifické oblečení, lektorka ti dá zavčasu vědět.
Try Pole Junior
Je to pro mě to pravé? Bude mě to bavit? Všechny tyhle otázky jsou úplně na místě, když začínáš s novým koníčkem. Proto tady máme zkušební hodinu za symbolickou cenu, kde se s tyčí seznámíš, vyzkoušíš si základy a po první lekci se rozhodneš, jestli naší tyči podáš ruku, nebo se vaše cesty navždy rozejdou. Tento open class je určen všem ve věku 6 - 15 let.
